ما هو أفضل شراب زنك للأطفال في الصيدليات؟ وما أهم فوائده لصحة الجسم؟ حيث يُعد الزنك من أهم العناصر التي يجب أن يحصل عليها جسم الطفل يوميًا، سواء من خلال الأطعمة والمصادر الطبيعية أو من خلال المكملات الغذائية أدوية الشراب، وذلك ما سوف نسلط عليه الضوء عبر موقع مُكملات.
أفضل شراب زنك للأطفال في الصيدليات
يتوفر الزنك في أكثر من شكل مختلف سواء كان على هيئة شراب أو أقراص أو بعض الأطعمة الطبيعية، وذلك حتى يسهل تناوله للطفل يوميًا للوقاية من الأمراض والشفاء من الأعراض المزعجة.
إلى جانب الاستفادة من كم كبير من الفوائد، وذلك ما يمكنك اختباره بنفسك عبر تجربة خلال أفضل شراب زنك للأطفال في الصيدليات.
1- زنك اوريجين ZINC ORIGIN
واحد من أهم أنواع شراب الزنك لصحة الأطفال، وذلك لأنه مكمل غذائي في المقام الأول، ويساهم في الحماية من الجفاف سواء للأطفال أو البالغين، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى التي يمنحها لصحة الجسم.
- زيادة نسبة الزنك في الجسم.
- الوقاية من الإصابة بأمراض المناعة.
- التقليل من فرص الإصابة بعدوى متلازمة داون.
- علاج التهابات المفاصل.
- علاج الجفاف والإسهال الحاد.
- الوقاية من الإصابة بمرض ويلسون.
2- شراب Sulfozinc
يُعد من أفضل الأدوية التي تعالج الإسهال عند الأطفال، وهو كذلك أفضل شراب محتوي على الزنك ح إلى جانب الحماية التي يوفرها من الإصابة بالجفاف، إلى جانب العديد من دواعي الاستخدام الأخرى.
- يساعد على منح الجسم القدر الكافِ من العناصر الغذائية.
- علاج فقدان الشهية.
- التقليل من فرص الإصابة بأمراض نقص المناعة.
- علاج أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
- علاج مرض ويلسون.
- اضطرابات نقص الانتباه والتشتت لدى الأطفال.
- علاج طنين الأذن.
- الوقاية من الإصابة بمرض كرون.
- علاج أعراض التهابات القولون التقرحي.
- علاج التهابات الجهاز التنفسي.
- الوقاية من مرض الملاريا.
- علاج مشكلات البشرة وحب الشباب.
- التقليل من فرط الحركة.
- علاج القرحة الهضمية.
3- شراب salfoverose
من ضمن أفضل شراب زنك للأطفال في الصيدليات، حيث إنه عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الزنك وهو ما يعالج أعراض عديدة لدى الأطفال.
- علاج الإسهال.
- الوقاية من الإصابة بأمراض سوء التغذية.
- علاج حب الشباب.
- التقليل من فرص الإصابة بمرض ويلسون.
- علاج فقدان الشهية.
- زيادة نسبة الزنك في الجسم.
اقرأ أيضًا: شراب وحبوب الزنك للاطفال: فوائد، اضرار، افضل انواع، والمزيد
فوائد الزنك للأطفال
عند التعرف على أفضل شراب زنك للأطفال في الصيدليات يجب الإلمام بكافة الفوائد التي يقدمها لجسم الطفل.
1- زيادة نمو الطفل
من أهم الفوائد التي يمنحها الزنك لجسم الأطفال، هو التحفيز من عمليات الأيض، وذلك ما يتسبب في زيادة نمو الخلايا في الجسم، لذا في حالة عدم تناول الطفل قد يتعرض إلى التأخر في النمو، وفي هذه الحالة يحتاج لتناول المكملات الغذائية التي بها نسبة عالية من الزنك.
2- دعم الجهاز المناعي
الزنك من أهم العناصر التي يجب أن يحصل عليها الطفل في بداية عمره للتقليل من خطر الإصابة بالأمراض والعدوى المختلفة، حيث ثبت أن نقص نسبة الزنك لدى الأطفال تزيد من حالات الوفاة التي وصلت لأكثر من 750 ألف حالة سنويًا.
إلى جانب أنه يتسبب في زيادة فرص الإصابة بأعراض العدوى والتي من بينها الرشح والبرودة، والتي تزيد أعراضها لدى الأطفال الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي نتيجة لنقص الزنك في الجسم.
3- الحفاظ على الدماغ
يرتبط الزنك ارتباطًا وثيقًا بمهارات التعلم وضعف أو تقوية الذاكرة، لذا من الضروري أن يتناول الطفل الحصة المناسبة منه لضرورة التحسين من القدرات العقلية للوقاية من الإصابة من ضعف الذاكرة.
4- سرعة التئام الجروح
الزنك من العناصر الأساسية التي تساهم في التئام الجروح الطفيفة لذا فهو هام لتقديمه للطفل لأنه أكثر عرضة للخدوش والجروح.
5- زيادة شهية الطفل
يعاني عدد كبير من الأطفال من ضعف الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، وذلك ما ينتج عن نقص نسبة الزنك في الجسم، وهو ما يؤثر على صحتهم ونموهم الطبيعي.
6- بناء أغشية الخلايا
الجدير بالذكر أن الزنك من أهم العناصر التي تدخل في عملية بناء الحمض النووي، والبروتينات الخاصة بالجسم، وذلك ما يساهم في نمو الطفل دون مواجهة أي مشكلات صحية.
7- الحفاظ على صحة العين
ثبت من خلال العديد من التجارب المختلفة، أن الزنك من أهم العناصر التي يجب أن تمنح إلى الأطفال للحفاظ على صحة العين، فنقصه يتسبب في تلف شبكية العين، وبالتالي الحصول على الحصة الكاملة منه يحمي الطفل من الإصابة بالمشكلات المختلفة بها.
يساهم الزنك في انتقال فيتامين أ من الكبد إلى شبكية العين لإنتاج المزيد من مادة الميلانين التي تساعد على حماية العينين من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية.
8- الوقاية من أمراض السرطان
الزنك من أهم العناصر التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وبالتالي تقاوم الإجهاد التأكسدي، الذي بطبيعته يقلل من إنتاج الجذور الحرة، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وحماية الأنسجة من التعرض إلى التلف.
9- الحماية من اضطرابات فرط الحركة
يواجه عدد كبير من الأطفال مشكلات فرط الحركة وتشتت الانتباه وذلك ما ينتج بسبب حدوث خلل في هرمونات الجسم المختلفة والتي من بينها من الأدرينالين والدوبامين، لذا فالزنك من أهم العوامل التي تساعد على إنتاج المزيد من الميلاتونين الذي يحسن من وظيفة الدوبامين.
10- استقلاب الدهون والكربوهيدرات
يدخل الزنك في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وذلك ما يساعد على حصول الطفل على أقصى معدلات الاستفادة من الطعام، وبالتالي التحسين من صحة الجسم.
اقرأ أيضًا: ما هي طريقة استخدام حبوب الزنك؟
ما هي أعراض نقص الزنك عند الأطفال؟
نقص عنصر الزنك في جسم الطفل يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الخطيرة.
- الإصابة بالعدوى المختلفة نتيجة لضعف الجهاز المناعي.
- عدم الرغبة بتناول الطعام.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الإصابة بالمشكلات الصحية للشعر.
- تأخر التئام الجروح في الجسم.
- ظهور التقرحات في الجلد.
- تأخر الشفاء من الأمراض.
- تأخر نمو الطفل.
الكمية اليومية الموصى بها من الزنك للأطفال
تختلف الحصة اليومية من الزنك التي يحتاج إليها جسم الطفل للوقاية من الأمراض بتباين عمره.
| عمر الطفل | الحصة اليومية من الزنك |
| 6 أشهر | 2 مللي جرام |
| بداية من 7 إلى 12 شهر | 3 مللي جرام |
| من سنة إلى 3 سنوات. | 3 مللي جرام |
| من أربعة إلى 8 سنوات | 5 مللي جرام |
| من تسعة إلى 13 عام | 8 مللي جرام |
هل يمكن الحصول على الزنك من المصادر الطبيعية؟
هناك الكثير من المصادر الطبيعية التي يمكن للطفل أن يحصل منها على الحصة الكاملة من عنصر الزنك.
- اللحوم الحمراء: من أهم العناصر التي يتوفر بها نسبة عالية من الزنك مثل لحوم الدواجن وغيرها.
- سمك المحار: يحتوي سمك المحار على نسبة كبيرة من الزنك مقارنة بالعناصر الأخرى.
- الحبوب الكاملة: تحتوي على نسبة مرتفعة من الزنك.
- المكسرات والبقوليات: مصدر هام وغني بالمعادن الهامة مثل الزنك.
- منتجات الألبان والفاصولياء: من أهم المصادر التي بها نسبة مرتفعة من الزنك.
- حليب الأم: من أهم العناصر التي يجب أن يحصل عليها الطفل كونه يحتوي على الزنك إلى جانب المعادن والفيتامينات الأخرى الهامة لصحة الجسم.
- مكملات الزنك: كما يمكن الحصول على الزنك من المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الزنك.
اقرأ أيضًا: الأطعمة التي تحتوي على الزنك
احتياطات تناول الزنك
هناك بعض الاحتياطات التي يجب الإلمام بها للوقاية من المضاعفات واستفادة الجسم من الكمية الموصي بها من الزنك.
- الحفاظ على الجرعة الموصي بها، للوقاية من المشكلات الصحية.
- في حالة الإصابة بالنقص الشديد في المناعة يجب استخدامه بحذر شديد.
- من العناصر الآمنة للحوامل طالما يؤخذ بالجرعة المناسبة لها.
- لا ينصح بتناوله في حالة الإصابة بمرض السكري وذلك لأنه قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل مبالغ فيه.
الزنك من أهم العناصر التي تساهم في منح الجسم القدرة الكافية في الوقاية من الأمراض المُختلفة خاصة في حالة الأطفال، حيث إنه يمكن الحصول عليه على هيئة مكملات غذائية أو تناول الأطعمة الغنية به.
