اوستيوكير كالسيوم مغنسيوم فيتامين د3 زنك هو أحد المكملات الطبيعية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل، ويحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية التي تعمل معًا لدعم صحة الجهاز المناعي، ويعتبر مناسب لكلٍ من الرجال والنساء في فئات عمرية مختلف، وذلك ما يتبين خلال موقع مُكملات.
اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم فيتامين د3 زنك
يعد اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم فستامين د3 زنك من أهم المكملات التي تحتوي على الزنك وتعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمكونات.
- كالسيوم.
- مغنيسيوم.
- بوتاسيوم.
- فوسفور.
- فيتامين أ.
- نحاس.
- فيتامين د.
- فيتامين سي.
- زنك.
- منغنيز.
- بورون.
- سيليكون.
اقرأ أيضًا: حبوب الزنك كم حبة باليوم ؟
فوائد اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم فيتامين د3 زنك
ينتمي اوستيوكير إلى مجموعة الأدوية التي تُسمى المكملات الغذائية، ويستخدم لعلاج ومنع النقص الغذائي مثل نقص الكالسيوم وفيتامين د.
- يساعد في تقليل آلام المفاصل والالتهابات المرتبطة بحالات مثل هشاشة العظام.
- تعتمد تركيبته في أحدث العناصر الغذائية في تعزّيز صحة العظام والمفاصل.
- يعد مناسبًا للنباتيين، وقد تمت الموافقة عليه من قبل الجمعية النباتية.
- يساعد في علاج ومنع انخفاض مستويات الكالسيوم.
- يجعل الكالسيوم العظام أقوى من خلال زيادة كثافتها.
- يساعد فيتامين د 3 في امتصاص الكالسيوم.
- لا يحتوي على أي مواد كيميائية أو هرمونات.
- خالِ من المواد الصناعية والمواد الحافظة مثل اللاكتوز أو الخميرة.
- يعالج حالات الغدد الدرقية.
- يعالج مشاكل الجهاز العصبي بشكل عام.
- يقوي من صحة العظام والأسنان.
- يعتبر ضروريًا للصحة الجنسية للرجال، لأنه يعمل كمضاد أكسدة ويساهم في الحفاظ على مستوى الهرمونات الطبيعية.
- تقليل مخاطر الولادة المبكرة والتي تكون نتيجة نقص الفيتامينات، والمغذيات الضرورية للحوامل.
- يحافظ على حاستي الشم والتذوق لما فيه من مكونات غذائية والمكملات التي تحتوي عليه.
اقرأ أيضًا: فوائد شراب وحبوب الزنك للطول : 7 معلومات رائعة
الأعراض الجانبية لاوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم فيتامين د3 زنك
هو مكمل غذائي عمل على معالجة العديد من أمراض العظام، ويساعد الجسم على الإستفادة من مختلف العناصر الغذائية، إلا انه يحتوي على بعض الأعراض الجانبية التي تظهر عند تناوله لفترات طويلة.
- يسبب الإمساك.
- ردود الفعل التحسسية.
- فقدان الشهية للطعام وعدم استطعام الأكل.
- يسبب الغثيان، وآلام في المعدة.
- حدوث نزيف دموي داخل المعدة.
- يرفع نسبة الكالسيوم في الدم أو البول.
- حدوث تورمات في الفم واللسان.
- القصور الكلوي الشديد أو الفشل الكلوي.
- التهاب الكلية (ترسب الكالسيوم الزائد في الكلى).
- تحصي الكلية (حصوات الكلى).
- فرط فيتامين د (زيادة فيتامين د).
- حدوث اضطرابات بدقات القلب.
- الشعور بالغثيان والميل للتقيؤ.
- آلام في المعدة.
- معظم هذه الآثار الجانبية لا تتطلب عناية طبية، وسوف تختفي تدريجيًا بمرور الوقت.
أنواع مُكمل اوستيوكير
يأتي اوستيوكير في العديد من الأشكال منها الأقراص القابلة للمضغ، ومنها الحبوب، ومنها الأقراص الفوارة.
- أوستيوكير أوريجينال: عبارة عن حبوب يتم تناولها مع الماء، ويعتبر من أفضل المكملات الغذائية للحفاظ على صحة العظام للأطفال والنساء وخاصًة الحوامل.
- أوستيوكير بلس: مكمل لتقوية العظام والأسنان، وهو غني بعناصر الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د والزنك، التي تحفاظ على صحة العظام والمفاصل والأسنان والعضلات، كما يستخدم أيضًا لتخفيف أعراض الحموضة وآلام المفاصل.
- شراب أوستيوكير: هام لصحة العظام حيث يعزز الكالسيوم لعلاج نقص مستوياته في الدم الذي قد يكون سببه نمط الحياة أو النظام الغذائي الذي تتبعه.
- أقراص أوستيوكير القابلة للمضغ: تقدم العديد من العناصر المفيدة للصحة العامة.
- أقراص أوستيوكير بـالجلوكوزامين والكوندرويين: يدعم الكولاجين الطبيعي في الجسم، ويحتوي على خلاصة الجلوكوزامين والكوندرويتين والزنجبيل التي تحسن من صحة المفاصل.
- أقراص فوّار أوستيوكير: مجموعة من المعادن والفيتامينات المغذية تأتي على شكل أقراص فوارة تذوب في الماء.
اقرأ أيضًا: فوائد شراب وحبوب الزنك للطول : 7 معلومات رائعة
نصائح لإستخدام اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم فيتامين د3 زنك
يرجى استشارة طبيبك قبل تناول أقراص اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم، إذا كان لديك أي مخاوف بشأن أعراضه، كما أن عليك اتباع بعض الإرشادات لتجنب التفاعل مع أي علاجات أخرى.
- تجنب تناول مُكمل اوستيوكير لفترات طويلة، لأنه قد يتسبب برفع معدلات الكالسيوم في الدم والبول.
- ينصح باستخدامه مرّتين في اليوم قبل أو مع الوجبات، مع الماء أو مشروب بارد.
- يجب دائمًا تناوله مع كمية كبيرة من السوائل.
- يحفظ في مكان في درجة حرارة معتدلة بعيد عن متناول الأطفال.
- هذا المكمل غير مناسب للأطفال، لذا يجب الحذر من ذلك.
- تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي نوع من المكملات، بما في ذلك مكمل اوستيوكير مغنيسيوم فيتامين د3 زنك.
- على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول هذه الحبوب، إلا بعد إخبار الطبيب المختص ليحدد الجرعة المناسبة لها.
- لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصي بها، لأن هذا قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة.
- إذا كنت تعاني من نوع من أنواع الحساسية تجاه أي عنصر من العناصر التي يحتويها العقار عليك إخبار الطبيب.
- تجنب تناول هذه الأدوية مع أدوية الحموضة، لتجنب حدوث التفاعلات الكيميائية بينهما.
لا يُنصح بتناول أقراص اوستوكير كالسيوم مغنيسيوم أو غيرها من المكملات دون مراجعة الطبيب، لاسيما من قِبل متناولي أدوية الأمراض المزمنة، لأنه قد يحدث تداخل بين الأدوية والإصابة ببعض المشكلات الصحية.
